Shiatsu ist ein Gespräch ohne Worte durch heilsame Berührung. Dabei entsteht eine besondere Art der Kommunikation zwischen Klient und Praktikerin.
Shiatsu
Shiatsu heißt übersetzt „Fingerdruck“ und ist eine Form der ganzheitlichen, manuellen Körperarbeit. Der Ursprung liegt in jahrtausende alten fernöstlichen Heilpraktiken. Im 20. Jahrhundert hat sich Shiatsu durch das Zusammenspiel mit heutigen Behandlungsmethoden zu einer eigenständigen Therapieform entwickelt.
In unserer schnelllebigen Zeit, in der wir immer mehr verlernen uns selbst wahrzunehmen, auf die Signale des eigenen Körpers zu hören, ist Shiatsu ein wunderbares Mittel, diese Funktionen zu aktivieren. In diesem „Gespräch ohne Worte“ geht es um einfühlsame Begegnung und Berührung zwischen Klient und Praktiker. Berührung ist immer gegenseitig. Wer einen Anderen berührt wird auch selbst berührt. Aus diesem Grund ist nicht allein die Technik entscheidend für die Wirksamkeit eine Behandlung, sondern die innere Haltung des Praktikers, das Einfühlungsvermögen und die Intuition.
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Diese achtsame Berührung führt zu Entspannung tief in uns. Man kann sich öffnen, sich tief berühren lassen – blockierte Energien können wieder fließen. In diesem vertrauens- und respektvollen Kontakt entfaltet sich die besondere Qualität von Shiatsu.
Der nonverbale Dialog wird während einer Sitzung von beiden Partnern beeinflusst und gelenkt. In einem wachen, entspannten Zustand nimmt der Praktiker die verschiedenen Energiequalitäten des Klienten wahr und antwortet darauf sowohl bewusst als auch intuitiv. Für den Klienten ist dies merkbar in einer Veränderung des Behandlungs-Rhythmus und -Drucks, indem er vielleicht ein Prickeln spürt, Wärme, ein „Wohlweh“ – es kommt etwas in Bewegung! Dieser Austausch kann über die körperliche Ebene hinaus auch auf emotionaler, geistiger und spiritueller Ebene stattfinden.
Nach der Behandlung ist ein „In-Sich-Hineinspüren“ sehr hilfreich um die möglichen Veränderung des Körpergefühls wahrzunehmen und um die allgemeine Körper-Wahrnehmung zu schulen.
In einem anschließenden Gespräch können Beobachtungen aus der Behandlung besprochen und erklärt werden. Die verschiedenen Lebensfunktionen der Meridianenergien können Zusammenhänge und Ursachen für Beschwerden deutlicher machen und so die gewünschten Veränderungen positiv beeinflussen.
In der Zusammenarbeit mit Ihnen als Klient ist mir der gemeinsame Fokus, der rote Faden für den Behandlungszeitraum wichtig, ein Ziel, ein Veränderungswunsch, das woran wir gemeinsam arbeiten wollen. Denn Ihre Mitverantwortung ist ein wesentlicher Beitrag für eine positive Veränderung.
Anwendung und Wirkung
Anwendung und Wirkung
- Shiatsu aktiviert die Selbstheilungskräfte und stärkt das Immunsystem.
- Shiatsu führt zu einem insgesamt verbesserten Wohlbefinden und schult das Körperbewusstsein.
- Shiatsu stimuliert das autonome Nervensystem und wirkt regulierend auf Herzfrequenz, Atmung und Muskeltonus.
- Shiatsu eignet sich hervorragend zur Gesunderhaltung, in der Prophylaxe und als Unterstützung anderer Therapien.
Anwendungsgebiete:
- Stress-Symptome wie Schlaflosigkeit, Nervosität, Erschöpfungszustände
- Beschwerden des Bewegungsapparates und der Muskulatur: Rückenschmerzen, Verspannungen, Tennisarm, Gelenksprobleme
- Migräne, Kopfschmerzen
- Verdauungsbeschwerden
- Menstruations- und Wechselbeschwerden
- Begleitung während der Schwangerschaft
- Unterstützung bei inneren Prozessen der persönlichen Veränderung und des Wachstums
Shiatsu versteht sich als alternative, komplementäre Behandlungsmethode, ist aber kein Ersatz für einen Arztbesuch.
Behandlung
Behandlung
Die Behandlung wird am bekleideten Körper, auf einer weichen Matte am Boden durchgeführt und dauert inklusive Gespräch etwa 1 Stunde.
Ihr Anliegen und Ihre Bedürfnisse bestimmen in Verbindung mit einer speziellen Diagnose jeweils ihre individuelle Behandlung.
Dabei erspüre ich die Energieverteilung und reguliere den Energiefluss durch sanften Druck mit Fingern, Händen, Ellbogen und Knie in ruhigen, fließenden Bewegungen. Rhythmus und Druck passe ich Ihren jeweiligen Bedürfnissen an. Dehnungen und Gelenks-Rotationen ergänzen die ganzheitliche Behandlung.
Das Ziel ist es den Energiefluss zu harmonisieren, das bedeutet: Nähren der unterversorgten Bereiche und Lösen von energetischen Blockaden.
Aufrechterhaltung und Stärkung der Körper-Seele-Geist Einheit.
Meridiane
Meridiane
Nach traditioneller, fernöstlicher Auffassung basiert alles Leben auf der Existenz einer universellen Lebenskraft , des KI (Lebensenergie). Entlang eines reich verzweigten Netzes von Energiekanälen, den Meridianen, fließt Ki zu allen Stellen des Körpers. Ist der Energiefluss ausgeglichen, fühlen wir uns wohl. Ist er blockiert, können verschiedene Beschwerden wie zum Beispiel Schlaflosigkeit, Unruhe, Kopfschmerzen, usw. auftreten. Werden diese zu lange ignoriert, können Krankheiten daraus entstehen.
Die Meridianenergien sind im Speziellen für verschiedene Lebensfunktionen zuständig. Am Beispiel der Magen-Meridian-Energie, sei dies kurz erklärt:
- körperlich: zuständig für den Magen, Nahrung verdauen
- emotional: sich nähren im emotionalen Bereich, für andere sorgen
- geistig: Fähigkeit Gedanken zu analysieren und zu verdauen
- spirituell: getragen sein vom Leben, sich spirituell nähren